Sabiam que a framboesa é uma potente arma na prevenção do envelhecimento?
É um fruto vermelho que contém grandes quantidades de antioxidantes. Mais 40% do que o morango, por exemplo. Além disso, estudos revelam que uma dieta rica em framboesa é capaz de reduzir até 80% o risco de incidência do cancro do colo do útero.
Em termos de propriedades medicinais, é uma fruta rica em sais minerais, como ferro, fósforo e cálcio. Possui propriedades anti-inflamatórias e possui uma grande quantidade de proteínas e vitaminas A, B1 e B5.
É uma boa fonte de vitamina C e de antocianina, antioxidante que ajuda o organismo a produzir células que repelem vírus e bactérias invasoras. Ajuda a controlar o colesterol e facilita a digestão e a desintoxicação do organismo.
Há uns mesitos comprei um pequeno arbusto de framboesas. Era um pauzinho com uns rebentos.
A pouco e pouco foi ganhando folhagem.
E há coisa de um mesito atrás, deu uma pequena flor branca. Depois outra e mais outra...
A primeira framboesa mereceu registo fotográfico e tudo.
Cada vez gosto mais de plantinhas, de cuidar delas, de vê-las crescer, só pelo prazer de vê-las crescer, transformar.
Quando estou stressada ou chego a casa stressada, basta enfiar-me nas varandas, ir ver as minhas plantinhas, regá-las e cuidar delas, que fico logo com outro estado de espírito. A natureza é o meu bálsamo. Oferece-me sempre paz e pensamentos positivos. É um autêntico anti-stressante :)
Mas estava eu nas framboesas...
Depois muito timidamente outras framboesas começaram a surgir.
E agora estou naquela fase de expectativa de ver quando começam a ganhar cor.
A natureza é mesmo um encanto! É ela o meu elixir da juventude :)
É um fruto vermelho que contém grandes quantidades de antioxidantes. Mais 40% do que o morango, por exemplo. Além disso, estudos revelam que uma dieta rica em framboesa é capaz de reduzir até 80% o risco de incidência do cancro do colo do útero.
Em termos de propriedades medicinais, é uma fruta rica em sais minerais, como ferro, fósforo e cálcio. Possui propriedades anti-inflamatórias e possui uma grande quantidade de proteínas e vitaminas A, B1 e B5.
É uma boa fonte de vitamina C e de antocianina, antioxidante que ajuda o organismo a produzir células que repelem vírus e bactérias invasoras. Ajuda a controlar o colesterol e facilita a digestão e a desintoxicação do organismo.
Há uns mesitos comprei um pequeno arbusto de framboesas. Era um pauzinho com uns rebentos.
A pouco e pouco foi ganhando folhagem.
E há coisa de um mesito atrás, deu uma pequena flor branca. Depois outra e mais outra...
A primeira framboesa mereceu registo fotográfico e tudo.
Cada vez gosto mais de plantinhas, de cuidar delas, de vê-las crescer, só pelo prazer de vê-las crescer, transformar.
Quando estou stressada ou chego a casa stressada, basta enfiar-me nas varandas, ir ver as minhas plantinhas, regá-las e cuidar delas, que fico logo com outro estado de espírito. A natureza é o meu bálsamo. Oferece-me sempre paz e pensamentos positivos. É um autêntico anti-stressante :)
Mas estava eu nas framboesas...
Depois muito timidamente outras framboesas começaram a surgir.
E agora estou naquela fase de expectativa de ver quando começam a ganhar cor.
A natureza é mesmo um encanto! É ela o meu elixir da juventude :)
Que lindas! Parabéns descobriste, para além de todas as outras vocações, a de jardinagem :)
ResponderEliminarDe certeza que dentro em breve irás provar essas framboesas maravilhosas!
Beijinhos!
Está tão giro o teu arbustinho, as folhas estão tão verdinhas e bonitas, e essas flores e as primeiras framboesas são a retribuição do carinho que lhe dedicas-te.
ResponderEliminarBeijinho.
Hummm framboesas! É uma fruta que também fosto muito mas tem que ser grandinhas e bem rosadinhas. A minha bisavó tinha muitas pelo quintal, nas festas de aniversário era uma delícia, enquanto os adultos faziam "chá" nós andavamos pelo quintal a apanhar framboesas ( e a comê-las ianda quentes pelo sol e sem lavar!! ;p naquelas idades ninguém pensa nessas coisas!)
ResponderEliminarO teu elixir é bastante saudável por si só, eheheh!
Beijinhos grandes
Há muito que ando a procura desse arbusto e nao encontroo=(
ResponderEliminarqueria juntar uma planta dessas na minha horta mas cá nao encontro
bjos*
Sonhadora: Este comprei no LIDL, vai vendo, pode ser que reponham. Ou então sugiro que passes por um horto, normalmente eles têm grande variedade de plantas.
ResponderEliminarEste que encontres o teu pequeno arbusto.
Beijinhos para todas vocês***
:) Eu também comprei uma destas no LIDL há uns mesinhos atrás e a descrição aqui feita corresponde exactamente aquilo que também vou sentindo. Quase todos os dias lá a vou espreitar, e agora está na mesma fase que a tua, com meia dúzia de framboesas a "nascer". Bjs**
ResponderEliminarAndreia: Então a irmã gémea da minha, mora na tua casa :D
ResponderEliminarEstou cheia de vontade de comprar também!
ResponderEliminarJinhos
The leaves of raspberry plant has astringent properties, for which it can constrict the intestinal tissues to provide relief in diarrhea and soothe inflammation of the intestine.
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