Resiliência

"Uma pérola é o resultado da reação da ostra 

à agressão de um grão de areia". 

Boris Cyrulnik

Assim também é a resiliência...

Ser resiliente é ser capaz de lidar com problemas, de superar obstáculos, de resistir à pressão de situações adversas através da flexibilidade mental, emocional e comportamental.

Depois de toda a tempestade que tem sido este mês, estou na fase em que procuro manter-me à tona no meio deste mar revolto.

Resistir e não desistir!

Não vou desistir, ainda que muitas vezes a vontade possa ser contrária quando olho para as "pequenas" contrariedades que tenho em mãos...

1) Um horário bastante incompleto a 300 e muitos quilómetros de casa e um salário que mal dá para cobrir as despesas de alojamento, viagens, alimentação e despesas pessoais. Ao contrário do que muitos pensam, os professores não têm quaisquer ajudas de custo quando vão para longe da sua área de residência. Atualmente eu e muitos trabalhamos unicamente para o tempo de serviço e por amor à profissão.

2) Alunos complicadíssimos, cheios de problemas disciplinares e de formação. 

3) Demasiadas horas em viagens todas as semanas para ir a casa e voltar. Malas vazias, malas cheias. Sempre as malas para a frente e para trás.

4) Uma correria desenfreada e um esforço enorme para conciliar a nova vida com um recente projeto académico, iniciado ainda antes de ter sido colocada. Mais uma carrada de horas em formação todas as sextas e sábados. Se os fins de semana já eram curtos...

5) Fins de semana que passam por mim à velocidade da luz. O tempo para estar com os meus é cronometrado ao minuto e ao segundo sem o mínimo de exagero à mistura.

6) As saudades que crescem no peito, apertam o coração e nos enchem os olhos de maresia. 

E como é que se lida com tudo isto? 

Primeiro, tenho a sorte de ter pessoas ao meu lado que me amam e apoiam incondicionalmente as minhas decisões. É incrivelmente mais fácil encher-me de força e ser corajosa.

Segundo, pensando de forma otimista e tentanto dominar as minhas emoções, ao invés de deixar que elas me dominem a mim. Pensar que isto é só uma fase, mais uma experiência a somar ao meu currículo de experiências.

Terceiro, controlando os impulsos negativos e combatendo ideias pessimistas como desistir ou achar que não serei capaz.

Quarto, transformando as minhas fraquezas em motivações e acreditando que todo o meu esforço valerá a pena.

Quinto, focando-me em objetivos muito claros e concretos.

Sexto, gostando de mim, da pessoa que sou e cuidando do meu bem-estar físico e emocional.

Desde há uma semana que me tenho dedicado de alma e coração a estes exercícios na procura do meu equilíbrio interior.

E assim como a ostra tem a capacidade de transformar um áspero grão de areia em algo de valioso, também eu procuro nesta fase encher-me de força e transformar as adversidades em vitórias pessoais.

Obrigada pelo carinho e força que me têm dado.

Vocês são incríveis! :)